Categoria: Notícias

O Carnaval é tempo de festa, mas também de cuidado! A Cooperauto reforça a importância de celebrar com responsabilidade, protegendo sua saúde e garantindo um trânsito seguro para todos. Fique atento a algumas dicas essenciais: ✔ Antes de pegar a estrada, verifique pneus, freios e luzes do veículo. Manutenção em dia evita imprevistos. ✔ Dirija com atenção e respeite os limites de velocidade. Sua segurança e a dos outros dependem disso. ✔ Se beber, não dirija! Combine um motorista da…

Cuide da sua saúde hoje! As Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) afetam milhares de trabalhadores todos os anos, comprometendo a qualidade de vida e a produtividade. Movimentos repetitivos, posturas inadequadas e a falta de pausas podem causar dores, fadiga e até afastamentos prolongados. A boa notícia é que a prevenção está ao seu alcance! Manter-se ativo e fortalecer o corpo com alongamentos e exercícios físicos é essencial para reduzir os riscos. Pequenas…

Cuidar da saúde mental é um compromisso que começa dentro de nós e se reflete ao nosso redor. Neste Janeiro Branco, convidamos você a adotar pequenas ações que fazem uma grande diferença no seu bem-estar emocional e no de todos ao seu redor. Dicas importantes para cultivar a saúde mental:   • Faça atividades físicas Movimente-se regularmente para aliviar o estresse, fortalecer o corpo e melhorar o humor • Durma bem e o suficiente Priorize o sono de qualidade, pois…

Neste período de celebração e reflexão, a Cooperauto deseja a todos os nossos cooperados, colaboradores, clientes e parceiros um Natal repleto de paz e alegria. Que cada momento seja iluminado pela esperança e pelo espírito de união que nos fortalece. O Ano Novo se aproxima, trazendo consigo novas oportunidades e desafios que possamos enfrentá-los juntos, com a mesma determinação e cooperação que nos trouxeram até aqui. Desejamos que 2025 seja um ano de muitas conquistas, saúde e prosperidade para todos.…

Cuidar da saúde é o primeiro passo para uma vida plena e cheia de energia! Manter o corpo ativo e uma alimentação equilibrada ajuda a melhorar o bem-estar e a prevenir doenças. Atividades simples, como uma caminhada ao ar livre ou pedalar, podem transformar seu dia, além de fortalecer o coração e a mente. Adote hábitos saudáveis: inclua mais frutas, verduras e alimentos naturais no seu prato, e aproveite cada oportunidade para se movimentar. Pequenas mudanças podem fazer uma grande…

Neste mês, a Cooperauto destaca a importância de cuidar da saúde com a campanha Dezembro Vermelho, voltada à conscientização sobre HIV/AIDS e ISTs, e Dezembro Laranja, que reforça a prevenção contra o câncer de pele. 🔴 Dezembro Vermelho: Cuide-se e previna-se O HIV, causador da AIDS, pode ser transmitido por relações sexuais desprotegidas, compartilhamento de seringas contaminadas e, durante a gestação ou amamentação, de mãe para filho. Para prevenir, o uso de preservativos é fundamental. Além disso, realizar testagens regulares…

O diabetes afeta milhões de pessoas em todo o mundo e sua incidência continua a crescer. Mais de 537 milhões de adultos vivem com a doença, um número alarmante que destaca a importância da conscientização e prevenção. O diabetes é uma condição crônica que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose, causando sérios danos à saúde se não for controlado adequadamente.   Fique atento aos sinais! Sintomas como sede constante, vontade frequente de urinar, cansaço, visão embaçada e…

No mês de conscientização sobre o câncer de próstata, a Cooperauto reforça a importância de todos os nossos cooperados e colaboradores prevenirem e cuidarem de sua saúde. O câncer de próstata, quando detectado precocemente, possui altas chances de cura! Por isso, é essencial realizar exames de rotina, como o exame de toque retal e o PSA, especialmente para homens a partir dos 45 anos com fatores de risco ou dos 50 anos sem esses fatores. Não espere os sintomas aparecerem.…

No período chuvoso, as estradas se tornam mais perigosas. A visibilidade reduzida, pistas escorregadias e acúmulo de água aumentam o risco de acidentes. Para proteger a sua vida e a de outros motoristas, siga essas orientações essenciais: Mantenha a velocidade moderada e sempre circule na faixa da direita. Aumente a distância entre os veículos para garantir um tempo de reação seguro. Faróis baixos acesos em todos os momentos, mesmo durante o dia. Evite ultrapassagens arriscadas e manobras bruscas. Fique atento…

O câncer de mama é uma realidade que pode ser enfrentada com informação e cuidado. Prevenir é essencial e o diagnóstico precoce pode salvar vidas. Cooperadas e colaboradoras, façam o autoexame e realizem consultas regulares. Fiquem atentas aos sinais do seu corpo! Ajudem a espalhar essa mensagem. Juntas, podemos fazer a diferença. Confira 5 passos simples para o autoexame das mamas: Observe no espelho possíveis mudanças nas mamas. Apalpe com movimentos circulares, cobrindo toda a mama. Repita o exame deitada.…